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Smoothie de Kéfir con Sandía 🍉

Smoothie de Kéfir con Sandía

¡Hola lectores! Aprovechando las frutas del verano, hoy toca preparar la sandia que quedaba en el frigorífico y estaba ocupando demasiado espacio, y como también había bastante kéfir…, pues aquí tenéis un smoothie (o batido) de sandia que bien fresquito ¡es una delicia!.

Ingredientes para el smoothie de kéfir con sandía

  • 3/4 taza de trozos de sandía sin semillas
  • 1/2 taza de kéfir de leche, si no tienes kéfir preparado en casa puedes usar yogur.
  • 3 cucharadas de zumo de naranja
  • hielo

Preparación 

  1. Pon la sandía dentro de la batidora y mezcla hasta conseguir un puré.
  2. Añade el zumo de naranja, el kéfir o el yogur y el hielo.
  3. ¡Pruébalo a ver si te gusta!
  4. Si crees que necesita más dulce es el momento de endulzarlo con azúcar de caña, miel o el endulzante de tu elección.
  5. ¡Listo! ¡A disfrutar!

¿Dónde comprar nódulos de Kéfir de leche frescos?

Si no tienes nódulos de kéfir de leche o búlgaros puedes intentar que alguien que tenga te regale algunos, pero sino siempre puedes comprarlos online. Te dejamos las mejores ofertas a continuación:

 

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Receta:
Smoothie de Kéfir con Sandía 🍉
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